Acompañamiento 1:1
Terapia, coaching y desarrollo personal
para acompañarte en tu proceso de
transformación interior.
Sesiones para acompañarte
de forma profunda y personalizada.
En cada sesión trabajamos desde una mirada integradora: cuerpo, mente y emoción.
Utilizo herramientas de acompañamiento terapéutico, regulación somática y reflexión guiada, según lo que necesites en tu proceso.
¿Estás en un momento de tu vida en el que sabes que algo tiene que cambiar, pero no encuentras por dónde empezar?
Este espacio está pensado para acompañarte justo ahí: cuando la mente se llena de ruido, las emociones se mezclan y necesitas claridad para entenderte y dar el siguiente paso.
A través de un proceso que integra herramientas terapéuticas, somáticas y de desarrollo personal, te acompaño a reconocer tus patrones, comprender tus emociones y recuperar la capacidad de estar presente contigo.
Cada sesión se adapta a ti y a tu momento. Trabajamos desde la escucha, la presencia y el cuerpo, utilizando recursos que favorecen la comprensión, la regulación emocional y la integración en tu vida cotidiana.
Mi papel no es darte respuestas, sino acompañarte a descubrir las tuyas.
Sostenerte mientras aprendes a hacerlo por ti misma, con claridad, coherencia y compasión.
Ya sea que busques sanar una herida emocional, mejorar tus relaciones, fortalecer tu autoestima o reconectar con tu propósito, estas sesiones están diseñadas para acompañarte paso a paso en tu propio proceso de transformación real y sostenible.
Herramientas y enfoques que pueden acompañar tu proceso:
Cada persona necesita algo distinto, y por eso las sesiones se adaptan a ti y a tu momento.
Integro recursos terapéuticos, corporales y simbólicos para acompañarte de manera integral —trabajando tanto en la comprensión emocional como en la experiencia del cuerpo.
Coaching terapéutico y desarrollo personal
Un espacio de exploración y enfoque para comprender tu historia, identificar patrones y avanzar hacia cambios reales desde la conciencia, no desde la exigencia.
Prácticas somáticas y de respiración
Técnicas corporales suaves para liberar tensión, regular el sistema nervioso y reconectar con el cuerpo como un lugar de seguridad y presencia.
Tarot terapéutico
Una herramienta simbólica para acceder al lenguaje del inconsciente, ampliar la mirada sobre lo que estás viviendo y abrir nuevas perspectivas de comprensión.
Flores de Bach y apoyo emocional natural
Esencias que acompañan procesos de regulación emocional y bienestar interno, favoreciendo equilibrio y calma en momentos de transición o cambio.
Rituales de cierre y reconexión
Prácticas simbólicas y conscientes para honrar etapas, soltar cargas emocionales y fortalecer tu vínculo con la vida y con tu propia energía vital.
Cada una de estas herramientas puede combinarse según tus necesidades, creando un proceso de acompañamiento único, profundo y sostenido en el tiempo.
Cada proceso es distinto.
A veces necesitas claridad, otras contención, y otras un cambio profundo.
Aquí encuentras un espacio para acompañarte, sea cual sea tu momento.
Te ofrezco dos formas de acompañamiento, según lo que necesites:
Sesión suelta
60 minutos / sesión
Un espacio para detenerte y mirar con más claridad lo que estás viviendo.
Trabajamos un tema puntual —una decisión, una emoción, una situación que necesitas comprender o resolver— desde una mirada terapéutica y práctica.
Ideal si es tu primera vez trabajando conmigo o si necesitas una sesión de enfoque, contención y dirección.
Inversión: $2,000 MXN / sesión
Agenda tu sesión
Sesiones continuas
60 minutos / sesión
Acompañamiento terapéutico y de desarrollo personal para quienes buscan trabajar en profundidad.
En este formato creamos un proceso continuo, donde el ritmo, las herramientas y los objetivos se ajustan a tu momento y a lo que necesites ir explorando.
Si estás lista para un trabajo más sostenido, puedes completar el formulario y te contactaré para agendar una primera sesión exploratoria y definir juntas la mejor forma de acompañarte.
Inversión: $1,500 MXN / sesión
Llena el formulario