Suelta
Un taller para concluir el año
de manera consciente.
14 de Diciembre de 2025
Cierra el año con intención, claridad y ligereza.
¿Sientes que estás terminando el año cansada, confundida o cargando más de lo que quisieras?
A veces seguimos sosteniendo etapas, vínculos o responsabilidades que ya cumplieron su función.
Lo hacemos por amor, por miedo o por costumbre… pero llega un momento en que el cuerpo, la mente y el alma piden descanso.
SUELTA es un taller terapéutico para cerrar el año de manera consciente.
Un espacio para revisar lo que viviste, liberar lo que ya no te representa y elegir con claridad lo que quieres llevar contigo al nuevo ciclo.
A través de ejercicios guiados, reflexión y acompañamiento terapéutico, vas a darle sentido a tu proceso, integrar tus aprendizajes y crear una intención clara para lo que viene.
Este espacio es para ti si:
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Sientes que estás terminando el año agotada o sin claridad.
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Te cuesta soltar situaciones, personas o etapas que ya no te representan.
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Quieres cerrar el año con más consciencia.
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Buscas un espacio terapéutico, íntimo y reflexivo para integrar lo que estás viviendo.
Este taller está diseñado para tu crecimiento personal y desarrollo interno. No es una certificación profesional.
Dale a tu cierre de año la profundidad y la claridad que merece.
En este taller vas a:
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Revisar tu año desde una mirada emocional y terapéutica.
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Identificar qué sigues sosteniendo y cómo liberarte de ello.
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Reconocer lo que quieres conservar: relaciones, dinámicas, hábitos, prácticas.
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Definir una intención clara para iniciar el nuevo año en coherencia contigo.
El curso incluye:
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1 clase en vivo
Un workshop vivencial donde, a través de ejercicios y reflexiones guiadas, podrás revisar lo que viviste, liberar lo que ya no te representa y elegir con claridad lo que quieres llevar contigo al nuevo ciclo. -
1 manual de trabajo
En formato PDF, descargable e imprimible. Un cuadernillo de trabajo con ejercicios y preguntas que te invitan a mirar dentro. Tu mapa personal para darle sentido a tu proceso, integrar tus aprendizajes y crear una intención clara para lo que viene. -
1 meditación guiada en audio
Para acompañar tu proceso e integrarla fácilmente en tu día a día.
Aula virtual
La sesión queda grabada y podrás acceder a ella durante un mes.
Fecha y hora
Día: Domingo
Horario: 10:00 am – 1:00 pm (hora CDMX)
Fecha: 14 de Diciembre 2025
Preguntas frecuentes:
¿A quién va dirigido este taller?
¿Qué enfoque tendrá este taller?
¿Qué tipo de acompañamiento voy a recibir durante el taller?
¿Este taller me certifica profesionalmente?
¿Qué materiales voy a necesitar?
¿Cómo accedo al taller?
¿Qué pasa si no me puedo conectar a la sesión en vivo?
¿Por cuento tiempo tendré acceso al material?
¿Y si todavía tengo dudas?
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