MUJER DESPIERTA
Un proceso de 12 semanas de
autoconocimiento y transformación.
Próximo inicio por confirmarse
Un programa para cambiar la forma en la que te relacionas contigo y con los demás.
Entender tus patrones no es suficiente para romperlos.
Ya lo sabes. Lo has visto en terapia, lo has subrayado en libros, lo has hablado mil veces. Sabes de dónde viene, tienes el mapa completo… y aun así, cuando llega el momento, eliges desde el mismo lugar de siempre. Como cuando dices que sí, aunque algo en ti quiere decir que no. Y después te preguntas cómo volviste a ponerte en el mismo lugar.
No es falta de consciencia. Es que en el momento en el que importa, no decides desde lo que sabes, sino desde lo que ya está instalado en ti.
Mujer Despierta parte de ahí. No de entender más, sino de trabajar en la relación que tienes contigo misma: cómo te hablas, lo que toleras, lo que normalizas, lo que crees que mereces. Porque es desde ahí que te pierdes en los demás, que sostienes de más, que te cuesta poner límites… o que empiezas a elegir distinto.
Cuando eso cambia, no solo piensas distinto. Empiezas a sostenerte en los momentos donde antes te abandonabas. Y ahí es donde la vida cambia.
Este programa es para ti si:
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Sientes que repites dinámicas nocivas en tus relaciones.
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Tienes claridad sobre tus patrones pero no sabes cómo cambiarlos.
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Has hecho trabajo personal pero sientes que falta integrar lo que sabes.
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Estás lista para verte de frente, sin excusas y sin victimismo.
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Buscas una guía que te acompañe con profundidad y honestidad.
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Quieres ser parte de una comunidad de mujeres que también están haciendo trabajo personal.
Este programa está diseñado como un espacio de acompañamiento y crecimiento personal en grupo. No sustituye terapia psicológica ni tratamiento clínico.
Deja de perderte en los demás y empieza a sostenerte en tus relaciones.
Lo que vas a trabajar dentro del programa:
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Ver con honestidad cómo te estás relacionando hoy contigo misma y con los demás.
- Identificar los patrones relacionales que se repiten en tu vida y reconocer tu parte en ellos.
- Explorar el origen de esos patrones: la familia y tus primeros vínculos.
- Entender cómo tus heridas del pasado están tomando decisiones por ti en el presente.
- Cuestionar las creencias que tienes sobre ti misma y sobre lo que mereces en una relación.
- Construir una identidad relacional nueva, no desde lo que aprendiste sino desde lo que eliges.
- Aprender a poner límites desde el amor propio, no desde el miedo o el enojo.
- Reconocer cómo tus emociones y patrones viven en tu cuerpo y empezar a soltarlos desde ahí.
El programa incluye:
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12 clases en vivo de 2 horas
El espacio principal de trabajo. Cada semana vamos a ir directo a lo que estás viviendo hoy, con conversación guiada, preguntas incómodas y acompañamiento cercano para clarificar lo que aún no estás pudiendo ver. -
PDF semanal de introspección
Cada semana recibirás preguntas y ejercicios para que bajes lo aprendido a tu vida real y observes qué estás repitiendo, dónde cedes y qué necesitas empezar a hacer distinto. -
Comunidad privada en Telegram
Un espacio para compartir el proceso, plantear preguntas y nutrirnos de la experiencia de otras mujeres que están recorriendo el mismo camino. -
Sesiones grabadas
Las sesiones quedan grabadas para que puedas volver a lo importante o retomar si un día no puedes estar en vivo..
Aula virtual
Las sesiones quedan grabadas y podrás acceder a ellas durante un mes.
Fecha y hora
Día: Miércoles
Horario: 8:00 a 10:00 pm (hora CDMX)
Inicio: Por confirmarse
Lo que dicen las alumnas:
Ivelisse
"Kalinda tiene una manera muy particular y cercana de explicar. Utiliza ejemplos claros y prácticos que te permiten comprender. Se toma su tiempo para asegurarse de que entiendas y siempre está dispuesta a aclarar cualquier duda con paciencia y dedicación. La calidad de su enseñanza y el nivel de claridad que ofrece hacen que la experiencia sea profundamente enriquecedora. Sin duda, lo recomiendo."
Estefanía
"Me encantó, ha sido una experiencia increíble tener un espacio de pausa que me ha ayudado a calmar la mente a conectar con mi interior y así poder accionar con más conciencia en mi día a día y así poder tener una vida más armoniosa desde mi propia esencia. Y como plus conectar con mujeres increíbles."
Gabriela
Malhey
"Me gusta mucho la forma en que explica Kalinda, con ejemplos muy claros y actuales en la vida cotidiana. Me gusta la paciencia que tiene para explicarnos y el manual me encanta!"
