Los chakras son los centros energéticos del cuerpo a través de los cuales fluye nuestra energía vital.
En este curso exploraremos los siete chakras principales, cada uno de ellos asociados con diferentes aspectos de nuestra vida, desde la creatividad y la sexualidad hasta la intuición y la espiritualidad.
A través de este curso, aprenderás a reconocer los bloqueos y desequilibrios en tus chakras y cómo restaurar el flujo de energía en ellos para mejorar tu bienestar emocional, físico y espiritual.
Aprenderás técnicas de meditación, visualización y respiración para trabajarlos, así como también descubrirás cómo la alimentación, el ejercicio y otros hábitos de estilo de vida pueden influir en su funcionamiento.
Ya sea que estés interesada en el yoga, la meditación, la sanación energética o simplemente en mejorar tu calidad de vida en general, este curso te proporcionará una comprensión profunda de tu energía y cómo trabajar con ella para lograr una vida más equilibrada y armoniosa.
Este curso es para ti si quieres:
- Conocer todo sobre los chakras.
- Saber en qué partes de tu cuerpo físico y energético influye cada uno.
- Aprender a desbloquearlos y activarlos.
- Equilibrarte en lo físico, mental y espiritual.
En este curso vas a aprender:
- Qué es y como funciona la energía vital.
- Qué actividades y prácticas desgastan y nutren la energía.
- Cuáles son los 7 chakras principales y sobre qué parte de tu cuerpo, mente y espíritu influyen.
- Prácticas de meditación, respiración y visualización para cada chakra.
- Cómo mantenerte en equilibrio.
Vas a recibir:
8 Clases
Teóricas y prácticas, en un formato interactivo para que las alumnas puedan participar y hacer preguntas.
1 Manual de estudio
En formato PDF. Descargable e imprimible.
7 Meditaciones guiadas en audio
Una correspondiente a cada chakra.
Clase virtual
Las sesiones se quedarán grabadas durante un mes.
Fecha y hora
Las clases son los días lunes de 7:00 pm a 9:00 pm (hora CDMX)
*Nueva fecha por confirmarse.
